星期

菜谱

早点

主食

菜

汤

特殊菜

水果

午点

一

中秋节

贫血儿加餐：

营养不良：）

肥胖儿：

特需儿：

二

光明奶粉

自主点心

小米饭

中大班：糖醋小排（65g）

豆芽10g炒韭菜65g

托、小班：糖醋里脊45g

豆芽10g炒韭菜65g

番茄15g蛋10g汤

贫血儿加餐：

营养不良： 鸡心

苹果

小米5g粥+素肠15g

肥胖儿：清蒸

特需儿： 汤不加蛋

三

光明奶粉

自主点心

芝麻饭

中大班：清蒸银鳕鱼65

杭白菜65g炒胡萝卜10g黑木耳1g

托、小班：虾仁30g炒蛋15g

        杭白菜65g炒胡萝卜10g黑木耳1g

肉末5g豆腐15g汤

贫血儿加餐：

营养不良： 赵家豆腐干

香蕉

奶香刀切30g

枸杞生梨10g百合2g汤

肥胖儿：

特需儿：）肉圆

四

光明奶粉

自主点心

五彩炒饭

中大班：（腿肉40g、卷心菜30g、胡萝卜5g、香菇5g、西芹10g、玉米粒5g）

托、小班：（腿肉40g、卷心菜30g、胡萝卜5g、香菇5g、西芹5g、玉米粒5g）

鸡腿菇5g干丝5g青菜15g汤

贫血儿加餐：

营养不良： 鸡中翅

奇异果

甜甜圈30g

粳米汤

肥胖儿：

特需儿：

五

光明奶粉

自主点心

白米饭

中大班：栗子10g烧鸡快55g

黄瓜60g炒胡萝卜10g

托、小班：栗子10g炒鸡丁45g

黄瓜60g炒胡萝卜10g

娃娃菜10g粉丝3g汤

贫血儿加餐：

营养不良： 爆炒猪肝

哈密瓜

玉米段50g

冰糖金桔5g 水

肥胖儿：少酱油

特需儿;