|
星期
|
菜谱
|
|
早点
|
主食
|
菜
|
汤
|
特殊菜
|
水果
|
午点
|
|
一
|
光明奶粉
自主点心
|
米饭
|
托、小班：糖醋里脊肉（里脊肉45g）
中大班：糖醋肋排（肋排70g）
蔬菜：双花炒胡萝卜（西兰花60g、花菜30g、胡萝卜5g）
|
番茄菌菇汤（番茄10g、蟹味菇5g、白玉菇5g）
|
贫血儿加餐：
营养不良：爆炒猪肝25g
|
哈密瓜
50g
|
猪猪包（30g）
冰糖雪梨水（雪梨5g）
|
|
肥胖儿：少酱油
|
|
特需儿：
|
|
二
|
光明奶粉
自主点心
|
黑米饭
（黑米5g）
|
托、小班：清蒸鳕鱼 （银鳕鱼55g）
中大班：清蒸鳕鱼（银鳕鱼60g）
蔬菜：蓬蒿菜炒虾皮（蓬蒿菜90g虾皮1g）
|
葱花豆腐鸡蛋汤
（葱花1g、绢豆腐10g、鸡蛋10g）
|
贫血儿加餐：
营养不良：玉米段 55g
|
雪梨
40g
|
珠玉红宝粥
（糯米3g、莲子2g、无核红枣3g、赤豆5g、大米10g）
蜜汁豆干（15g）
|
|
肥胖儿：
|
|
特需儿：炖碎肉50g、葱香清汤
|
|
三
|
光明奶粉
自主点心
|
五彩面条+桂花米糕
|
托小班： 番茄：15g腿肉30g青菜20g平菇5g胡萝卜5g面条30g鸡蛋10g
中大班：番茄：15g腿肉30g青菜20g平菇5g胡萝卜5g面条45g鸡蛋10g
桂花米糕：30g
|
|
贫血儿加餐：
营养不良：蜜汁鸡胗25g
|
柚子
45g
|
味多美老婆饼（30g）
粳米汤
|
|
肥胖儿：
|
|
特需儿：）不加鸡蛋
|
|
四
|
光明奶粉
自主点心
|
墨西哥炒饭
|
托、小、中、大班：肉糜25g、卷心菜20g、鸡腿菇10g、西芹粒15g、香干10g、嫩黄瓜粒5g、胡萝卜粒5g
|
枸杞娃娃菜鸡丝汤
（枸杞1g、娃娃菜15g、鸡丝5g）
|
贫血儿加餐：
营养不良：蒸红枣25g
|
金果
40g
|
南瓜小米粥
（南瓜25g、小米5g）
葱香炒蛋
（小葱2g、鸡蛋20g）
|
|
肥胖儿：
|
|
特需儿：不加豆干
|
|
五
|
光明奶粉
自主点心
|
米饭
|
托、小班：茄汁鸡肉丸（鸡胸肉45g）
中、大班：茄汁鸡中翅（鸡中翅65g）
蔬菜：莴笋炒鸡蛋（毛莴笋120g、鸡蛋10g）
|
枸杞山药青菜开洋汤
（枸杞1g、山药5g青菜15g、开洋1g）
|
贫血儿加餐：
营养不良:炖碎肉25g
|
香蕉
50g
|
豆沙卷
豆沙10g面粉20g
冰糖萝卜水
（白萝卜10g）
|
|
肥胖儿：清蒸鸡翅、鸡肉丸
|
|
特需儿; 不加开洋、清炒莴笋
|