星期

菜谱

早点

主食

菜

汤

特殊菜

水果

午点

一

光明奶粉

自主点心

米饭

托、小班：百叶结8g烧肉40g

白菜75g胡萝卜5g炒木耳1g

中、大班：百叶结8g烧肉40g

白菜80g胡萝卜5炒木耳1g

番茄10g土豆5g腐竹汤5g

贫血儿加餐：

营养不良：）酱汁鸡心

生梨40g

豆沙卷（豆沙5g、面粉25g）

冰糖萝卜水

肥胖儿： 少酱油

特需儿：

二

光明奶粉

自主点心

红豆饭

托、小班：松仁鱼片（鲈鱼70g、香菇5g、松仁1g）

西葫芦75g炒胡萝卜5g

中、大班：松仁鱼片（鲈鱼70g、香菇5g、松仁1g）

西葫芦75g炒胡萝卜5g

生菜5贡丸5粉皮汤10

贫血儿加餐：

营养不良：爆炒猪肝

火龙果40g

赤豆5g血糯5g米仁2g粥

葱香炒蛋25g

肥胖儿：

特需儿： 肉松

三

光明奶粉

自主点心

七味水饺+米糕

中大班：（芹菜20g、腿肉30g、玉米粒5g

香菇5g、胡萝卜5g、青豆5g、小葱5g）

托、小班：（芹菜20g、腿肉30g、玉米粒

香菇5g、胡萝卜5g、青豆5g、小葱5g）

贫血儿加餐：

营养不良： 鸡中翅

苹果40g

味多美吐司切片面包30g

冰糖红枣水

肥胖儿：

特需儿：）

四

光明奶粉

自主点心

凤梨炒饭

托、小班：凤梨20g、火腿10g、腿肉30g、胡萝卜5g、豆干5g

中、大班：凤梨20g、火腿10g、腿肉30g、胡萝卜5g、豆干5g

芙蓉鲜蔬汤（茼蒿菜10g、平菇5g、鸡蛋5g、黄豆芽5g）

贫血儿加餐：

营养不良：无核红枣

白柚45g

枸杞1g银耳2g红枣5g粥

酱汁鹌鹑蛋20g

肥胖儿：

特需儿：

五

光明奶粉

自主点心

小米饭（5）

托、小班：油豆腐10g烧鸡丁40g

牛心菜75g炒番茄10g

中、大班：油豆腐10g烧鸡块50g

牛心菜75g炒番茄10g

豆腐10g蛋花10g香菜汤1g

贫血儿加餐：

营养不良：小肉圆

香蕉52g

红薯40g

冰糖生梨水

肥胖儿：少酱油

特需儿; 豆腐香菜汤